تعد القدرة على تركيز الانتباه اكثر المهارات اهمية لتطوير القدرات النفسية.. فعندما نركز انتباهنا على محادثة او فعالية ما.. تكون مشاركتنا بنسبة 100% ولكن معظمنا لا يغفل ذلك.. أي هناك البعض عندما ينصت الى حديث ما ينشغل في ذات الوقت بالتفكير في نوعية الاجابة وبذلك تضيع منه اساس فكرة حديث الشخص المقابل..ان كل واحد منا ارتكب مثل هذا الذنب بشكل او بآخر.. ولذلك بات علينا ان ندرب انفسنا على كيفية تركيز الانتباه... [read more]

اسم العنصر : المرأة    الخواص الفيزيائية: 1.يصل لدرجة الغليان لأتفه الأسباب. 2.يمكن أن يتجمد في أي وقت. 3 .يذوب بسهولة عند معاملته بالشكل اللائق. 4 .شديد المرارة إذا لم يستعمل بالطريقة الصحيحة.   الخواص الكيميائية: 1 .عضو نشط جداً. 2.غير مستقر. 3.يملك حساسية قوية للذهب والفضة والبلاتين والأحجار الكريمة. 4.عنيف إذا ترك وحيداً. 5.قابل لامتصاص كمية هائلة من الطعام الدسم.   6 .يتحول... [read more]

هل يسهم الرجل في فقدان المرأة أنوثتها؟ هند فايز أبو العينين - يقول الروائي الحائز على جائزة نوبل وليم جولدنج في مقدمة إحدى رواياته أن ''من الغباء أن تتخيل النساءُ أنفسهن مساوياتٍ للرجال، لأنهن يتفوقن عليهم بكثير''. البعض لايعي الأسباب التي تقود رجلا ما للإدلاء بهكذا إعتراف يدين به بني جنسه. وقد يبدو قولا مبالغا فيه بعض الشيء، لكن الشواهد في عصرنا هذا على صدقه كثيرة.في حياة المرأة... [read more]

  عندما تفقد السماء زينتها على اطراف اصابع قدميها لا مست عشب الارض تدغدغها برفق ,ثم ترفع يديها عاليا وكانها ترقص ,تتنظر الى السماء,تبتسم وكانها تريد ان تحلق, ثم ترمي بجسدها الرطب على الارض ,وتلامس بيديها الناعمتين تمررها عبر الاعشاب الندية ,تسمعها من بعيد...! تغمض عينيها وتسافر في فضاء لامحدود,ثم تقوم وتركض هي فرحة بل هي مفعمة بالحياة. كل يوم اعتادت عليها السماء وتشتاق اليها الازهار وترنو... [read more]

للشوق عنوان دائم ومن يشتاق نجد فيه من الوجد علامات ومن الحزن مسحات ومن اللوعة آهات للشوق متاهات لا يسير فبها الا من يكابده احيانا نجد انفسنا نشتاق لمن يطرب القلب لذكراهم نشتاق لمن ابعدتنا عنهو المسافات نشتاق لمن جرحنا هجرهم الطويل والكن....الصدمة العظيمة اننا نعلم انهم لا يبادلونا الشوق     تعذبنا الذكريات وتبحر بنا الى ابعد مراسي الشوق الى مرسى لا يحط به سوى... [read more]

حبيبي يهوى القمر في كل ليلة في كل ليلة يهديني شعاعا سحريا يرسل معه شوقا فضيا من لون القمر من شرفتي يطل وجه حبيبي   يبتسم ويقول شعرا سريا   يسمع غنائي ويشاركني الطرب   ونسمات الشوق تصيب القلب عندها يدنو ويتاملني بسكون مثل السكر   فحبيبي يهوى القمر يهوى رؤيته في عيوني السمر   ويروي لي تخيلي روعة المنظر   القمر يضئ سواد عينيك البريئة  ... [read more]

حبيبي اين انت من عيوني اين انت اجبني ارجوك لا تتركني في قطار العمر وحدي  فانا اخاف ان يكون العمر ضدي من ان امضيه وحدي حبيبي اين انت من دموعي اين انت من شوقي اجبني الا تسمع انيني الا تشعر بحنيني لا تهربي من حبي كالشهاب في السماء يحمل اماني العشق بعيدا ولا يعود لا تترك قلبي معلقا في الفضاء الا تذكر حبي 00الا تسمع في الالم اغنياتي الا تبصر اهاتي وتوجعاتي فانا الان وردة لا تصلح... [read more]

على بتلات الزهور كتبت اشعاري متى يقطفها وينهي انتظاري هل لي ان اسالك ايها الساري هل كان حبا امنثرا من الصور هل ذهب مع الندى عبق ازهاري ام سافرت ذكرياتنا مع اجنحة الطيور ولكن اشهد ايها القمر كنا ولم نزل على عهد الصور مالنا نبكي عليها وقد هطل معها المطرفانا هنا وهو هناك يراقص النجوم فوق البشر اراه كل ليلة في عيون الزهر وفي الوان النهر وفي سماء اطياري اراه ينثر العطور في جنبات اسفاري ويقول لي... [read more]

لا تذرني في غمرتي فمن يبرا الارض يعرف كيف يحيها ومن يسقم الشمس يعرف ما يداويها فارجعي وكوني لجروحي سببا في تعافيها ارجعي واصفحي عن روحي تلاهيها لا تجزعي مني فانت من كنت اعنيها لا تجرحي قلبا هو في روحك معلقا فيها لا تجزعي ,لا تجرحي لا تتركيها في عذابها ارجوك عيوني لا تجافيها   نظرات قلبك لست ادريها لست اعرفها لست اقاضيها بل انني ارى شوقا في مراميها تبوح لي عن مساعيها... [read more]

قالت اين العالم من هذا في غفوة مقصودة ام سبات البس به عينيه لانه لايود رؤية الحقيقة خوفاً منها ام خجلا مما يدور في نواحي الحقيقة قتلونا , شردونا , اطفؤوا آمالنا , هدموا احلامنا حتى شموعنا اطفؤوها ماعاد في الشارع رصيف , ولا عاد في الغابة ربيع , ولا عاد في البيت الواحد اطفال. اتبعتها بكلمة هزت فؤادي عمت اجواء العالم تحمل في جنباتها لوم يغطيه اسىص مصنوع من حزن خرج من مصانع الارهاب, نزلت الى قاع الابيض... [read more]

عذراً فلسطين ماعد في القلم حبر ولا عاد في دفتري اوراق ما بال العالم ينظر ودم المسلمين امام اعينهم يراق؟ أين العروبة في مواطنهم ..؟ أين الشجاعة في النواحي والزقاق..؟ أين حطين من هذ..؟ا  وليس بيننا وبين الغرب من الغرب من اتفاق لو رأى العالم عمراً او صلاح الدين ما أفاق مرضعة الاسلام عذرا ليس من شيمنا العقاق ولكن الغاصبون أبوّ ان يلبسونا موتاً او فراق وها نحن اليوم نأبى أن... [read more]